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La Withania somnifera o ashwagandha es un remedio milenario citado en la medicina ayurvídica, tanto en su forma simple como en combinación con otras hierbas. Los estudios preclónicos nos indican un efecto antimicrobiano, antiinflamatorio, antitumoral, neuroprotector, ansiolítico, cardioprotector (frente a la toxicidad de quimioterápicos) y antidiabético.
Es una planta relajante y tranquilizante, y unido esto a su efecto adaptágeno la hace especialmente interesante en el tratamiento del estrés y como complemento en el tratamiento de la ansiedad. Así en dosis elevadas, puede ser interesante para inducir el sueño.
Modo de empleo: Tomar 2 cápsulas diarias.