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Vitamina D3 + Bisglicinato de Magnesio 120 caps
16,90€ IVA Incluido
La vitamina D tiene funciones clave en salud y rendimiento, y su absorción depende del magnesio. Este suplemento combina ambos para asegurar niveles óptimos y prevenir déficits comunes.
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Descripción
VITAMINA D3 + MG BISGLICINATO de FULLGAS
- Formulación avanzada de vitamina D3 y bisglicinato de magnesio para máxima biodisponibilidad.
- Alto contenido en vitamina D: 4000 UI por servicio.
- Alto contenido en magnesio: 250 mg/servicio en forma de bisglicinato, una de las formas más biodisponibles del mercado.
- Apto para vegetarianos, sin gluten y sin lactosa.
- El magnesio es esencial para activar la vitamina D3 y maximizar sus beneficios.
- Fórmula creada por Ismael Galancho.
¿Por qué combinar vitamina D con magnesio?
El complemento alimenticio Vitamina D3 + Mg Bisglicinato de FullGas ha sido desarrollado por el reconocido experto Ismael Galancho para abordar los altos déficits de vitamina D y magnesio que afectan a gran parte de la población. Según estudios epidemiológicos, cerca del 75% de los adultos en todo el mundo tienen niveles insuficientes de vitamina D, una situación que a menudo pasa desapercibida incluso entre profesionales de la salud.
Deficiencia de vitamina D y sus consecuencias
La vitamina D es esencial para el organismo, y su déficit está asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes, cardiovasculares, cáncer, enfermedades neurodegenerativas y sarcopenia. Además, provoca efectos catabólicos en el tejido muscular, favoreciendo la degradación de la masa muscular y debilitando la contracción muscular, lo que puede impactar negativamente en el rendimiento físico, especialmente en deportistas, donde este déficit es también frecuente (Farrokhyar et al., 2015).
El papel del magnesio y su relación con la vitamina D
El magnesio, por su parte, participa en aproximadamente el 80% de las funciones metabólicas del organismo. Sin embargo, el 80% de los adultos no alcanza la ingesta dietética recomendada (IDA), y el 45% presenta deficiencia de magnesio, condición relacionada con patologías como hipertensión, diabetes y trastornos neurológicos.
La relación entre ambos nutrientes es crítica. El magnesio es imprescindible para transformar la vitamina D en su forma activa, permitiendo que ejerza sus beneficios en el cuerpo. Sin niveles adecuados de magnesio, las enzimas necesarias para metabolizar la vitamina D no funcionan correctamente, dejando esta vitamina almacenada e inactiva. Estudios como los de Uwitonze y Razzaque (2018) y Dai et al. (2018) destacan que el magnesio optimiza el estado de la vitamina D, elevándolo en personas con niveles bajos y regulándolo en quienes tienen niveles altos.
Riesgos de deficiencia conjunta
La deficiencia de magnesio puede ser una de las principales causas de la alta prevalencia de déficit de vitamina D en la población, y viceversa. Además, consumir altas dosis de vitamina D sin magnesio puede inducir una depleción severa de este mineral, aumentando el riesgo de efectos adversos como niveles excesivos de calcio en sangre. Este desequilibrio puede generar problemas en huesos, tejidos blandos y riñones, lo que subraya la importancia de una suplementación balanceada de ambos nutrientes.
Beneficios de la combinación de vitamina D + magnesio
El magnesio no solo activa la vitamina D, sino que también regula su exceso, manteniéndola en rangos saludables. Esto asegura que el organismo pueda aprovechar al máximo los beneficios de la vitamina D sin comprometer las reservas de magnesio ni la salud general.
En resumen, la combinación de vitamina D3 y magnesio en un complemento como Vitamina D3 + Mg Bisglicinato de FullGas garantiza una sinergia que maximiza la eficacia de ambos nutrientes, ayudando a prevenir posibles deficiencias y sus posibles consecuencias negativas para la salud.
Propiedades de la vitamina D
Los efectos de la vitamina D están respaldados científicamente y reconocidos como declaraciones de propiedades saludables aprobadas por las normativas europeas, destacando su papel clave en el mantenimiento de huesos, músculos y sistema inmunitario en condiciones normales. La dosis diaria recomendada de Vitamina D3 + Mg Bisglicinato contiene 100 µg (4000 UI) de vitamina D3, garantizando un aporte óptimo para contribuir a diversas funciones esenciales:
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.
- Contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
- Ayuda a reducir el riesgo de caídas asociadas con la inestabilidad postural y la debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo para las fracturas óseas en hombres y mujeres de 60 años de edad y mayores (el efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo diario de 20 μg de vitamina D de todas las fuentes. Solamente se aplica a hombres y mujeres de 60 años o más).
En nuestro complemento alimenticio Vitamina D3 + Mg Bisglicinato utilizamos exclusivamente vitamina D3 (colecalciferol), una forma de vitamina D conocida por su alta eficacia y biodisponibilidad. Aunque algunas empresas optan por comercializar vitamina D2 (ergocalciferol) como una alternativa más económica, es importante saber que esta es menos biodisponible.
Propiedades del magnesio
El magnesio es un nutriente esencial involucrado en múltiples funciones del cuerpo humano. La dosis diaria recomendada de Vitamina D3 + Mg Bisglicinato incluye 250 mg de magnesio bisglicinato, garantizando un aporte óptimo para apoyar el bienestar general. Los beneficios del magnesio cuentan con un sólido respaldo científico y están reconocidos como declaraciones de propiedades saludables aprobadas por las normativas europeas, resaltando su importancia en el metabolismo energético, la función muscular y el cuidado de los huesos y dientes:
- Contribuye al equilibrio electrolítico.
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Contribuye a la síntesis proteica normal.
- Contribuye a la función psicológica normal.
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
- Contribuye al proceso de división celular.
Gracias a su presentación en forma de bisglicinato, el magnesio en Vitamina D3 + Mg Bisglicinato ofrece una alta biodisponibilidad, maximizando su absorción y efectividad.
¿Cuáles son los beneficios de Vitamina D3 + Mg Bisglicinato?
La fórmula de Vitamina D3 + Mg Bisglicinato combina dos nutrientes esenciales con efectos sinérgicos, diseñados para contribuir al bienestar general. Este complemento alimenticio ha sido elaborado bajo estrictos estándares de calidad, garantizando una composición respaldada por declaraciones de propiedades saludables aprobadas por las normativas europeas.
La vitamina D desempeña múltiples funciones clave en el organismo, contribuyendo al funcionamiento normal de los músculos y del sistema inmunitario. El magnesio, en su forma bisglicinato altamente biodisponible, complementa esta acción contribuyendo al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, participando en el metabolismo energético y apoya la función psicológica normal, ayudando a mantener huesos y dientes en condiciones normales y siendo imprescindible para la activación de la vitamina D3 en su forma activa, optimizando su eficacia.
Cada dosis recomendada proporciona una dosis de 4000 UI de vitamina D3 y 250 mg de magnesio bisglicinato, garantizando una absorción eficaz y una acción sinérgica basada en la evidencia científica.
¿Cómo tomar Vitamina D3 + Mg Bisglicinato?
La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas, que pueden tomarse en cualquier momento del día.
